MUJI爆紅助眠軟糖升級！網民瘋傳效果強3倍：食完秒睡12小時？

MUJI 新版助眠糖 效果強3倍？

早前在內地 MUJI，一款熱紅酒味 GABA 助眠軟糖，憑住親民價格（只需人民幣 $15）和超強口碑迅速爆紅。有網民實測後直言「吃完一覺睡到天亮」、「第二天起來神清氣爽」，令產品被封為「失眠救星」，更被搶到斷貨。最近小紅書網民發現，這款被稱「失眠救星」的助眠糖竟然默默升級，不但推出了全新「檸檬薰衣草味」，網傳助眠效果竟比舊款「熱紅酒味」強 3 倍有多。

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γ-胺基丁酸是什麼？

到底這款軟糖為什麼會有「助眠成分」？在於 γ-氨基丁酸 （GABA）是一種具有生物活性的神經傳導物質，主要存在於腦部與眼部，能抑制神經活動、減緩緊張情緒。逍常被廣泛用於促進放鬆、改善睡眠質量，適合高壓族群或失眠者攝取。

而新版的助眠糖「檸檬薰衣草味 γ-氨基丁酸軟糖」，每袋添加 63mg 的 γ-氨基丁酸，成分相比舊款「熱紅酒味」多達 3 倍，才令網民非常好奇「舊款都可睡足12小時，新版會不會昏睡 36 小時」？

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網民實測反應兩極

有效派：睡足12小時

有網民即抵受不住好奇心，立即進行實測。有「睡眠障礙者」表示，吃完之後失眠狀況真的大有改善，由近期每天失眠到兩點，結果連續吃了兩天，變成「每天都很好睡」，更從晚上一點直接睡到中午十二點，大大提升睡眠質素。另外亦有網民稱食完之後變成秒睡體質，晚上10 點就睡著了，稱新版助眠糖為「無印良品的新安眠藥」、「3倍版真的有用，效力遠超熱紅酒軟糖」。

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無效派：睡6小時就醒了

但同時亦有不少網民指效果因人而異，有網民稱自己吃了3粒，過了3個小時才睡的，結果做了一個夢，只睡了6小時就醒了。有網民亦有留言「吃了5顆過了 2 小時還不睏」

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「食完無效」的關鍵？

不過有網民反映「食完無效」，可能是忽視了以下細節：

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【溫馨提示：進食前需注意風險】

雖然不少網民實測指新版助眠軟糖有助入睡，但必須提醒大家，每個人體質及身體狀況各有不同，實際效果因人而異。GABA（γ-氨基丁酸）雖然是常見的保健成分，但大家在購買及進食前，應先充分了解自身健康狀況。如有任何疑問、正服藥治療、或患有長期疾病人士，強烈建議進食前先諮詢醫生或專業人士意見，切勿盲目跟風或過量服用。若失眠問題持續嚴重影響生活，應盡早尋求正規的醫學診斷及治療，切忌過度依賴單一產品。

資料及圖片來源：小紅書@椰子不耶耶、@dede呀、@鴨梨士多der、Canva資料圖片

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